Путеводитель по синдрому самозванца. Корни, причины, симптомы и последствия. Часть 1

Я редактор в команде Make it in Ukraine . В силу специфики своей работы часто общаюсь с разработчиками, менеджерами и другими категориями IT-специалистов. Это и интервью для написания статей, и участие в отраслевых аналитических исследованиях, и участие в кадровых собеседованиях совместно с нашим рекрутинговым отделом. Не считал точно, сколько таких бесед состоялось, но в этом году наверняка свыше сотни. А сколько кейсов я узнал от наших рекрутеров! Хватит на несколько книг.

Благодаря такому общению мы накапливаем опыт по развитию hard skills, soft skills и стараемся делиться им (вот, например, отчет с сентябрьского онлайн-саммита , в котором помогло комьюнити с форума DOU — спасибо, друзья!).

Но главное не это! Через синдром самозванца прошел я, прошла половина команды Make it in Ukraine и большая часть из тех, с кем мы плотно общаемся каждый день. Это огромная живая библиотека опыта, личная битва. И нам есть что рассказать.

Кому будет полезен этот путеводитель по синдрому самозванца?

Специалистам IT-сферы. Разбор проблемы специально проводился с точки зрения айтишника, а не условного художника или писателя.
Всем, кто хотя бы раз чувствовал симптомы этого синдрома. Или тем, кто хочет понять, что это и как с ним бороться.
Руководителям компаний и тимлидам. Ни один коллектив не застрахован от проблем, которые несет в команду этот синдром.

Иллюстрация Ульяны Патоки

Почему опять о синдроме самозванца

На тему этого синдрома написано и сказано уже много. Но проблема не исчезла, а продолжает косить ряды умных людей, особенно из сферы IT. Значит, что-то не так с ее восприятием и предлагаемыми методами. Спойлер № 1: зачастую это не методы, а просто лозунги из серии Just do it!. Давайте разбираться.

Пусть эта статья станет гайдом, который раз и навсегда закроет тему СС. Состоять он будет из трех частей: в этой досконально разберем проблему в целом, во второй и третьей изучим специфику синдрома в IT и попытаемся от него вылечиться. Будет много советов и лайфхаков. Постараюсь не пересказывать скучную теорию, а расскажу несколько историй, в том числе моих.

Спойлер № 2: волшебной таблетки не будет — не изобретен антибиотик или вакцина от синдрома самозванца. Но есть то, что можете делать лично вы. Разберем, какие из техник внедрены и работают у нас.

Прежде чем наконец-то перейти от длинного вступления к сути — обязательная пара honorable mentions. Западные методики построения здоровых команд и профессиональной самонастройки для этой статьи подготовил наш кофаундер Шад Патерсон, а методики, которые прижились на просторах СНГ — наш кофаундер Максим Уперяка. Отдельное спасибо друзьям компании, которые согласились дать комментарии по проблеме синдрома самозванца (о них — по тексту).

Примечание: при написании этой статьи автора накрыл такой синдром самозванца, что первый черновик по количеству листов был похож на годовой отчет аудиторской конторы.

Почему полезно читать исследования о синдроме самозванца

Самому у себя выявить синдром самозванца (Impostor/Imposter Syndrome) практически нереально — сломан механизм критики, который отвечает за взвешенный анализ и адекватное восприятие себя. Если хотите разобраться, нужно привлекать кого-то со стороны или изучать материалы, где дается подробный разбор симптомов и практических советов.

Нужно ли вообще копаться во всем этом? Нужно. Эти постоянные ощущения неполноценности выматывают, без них жить и работать гораздо проще. В общем, если в тексте найдете знакомые явления и симптомы — welcome to the club!

Чтобы понять, стоит ли снова говорить об этом синдроме, в августе 2020-го мы провели мини-опрос в Telegram-канале и запустили многоканальный quiz (соцсети + рассылка + таргет) для подготовки уже упомянутого саммита.

Оказалось, что проблема касается даже большего количества людей, чем мы думали изначально. 80% ответили , что сталкивались с IS, а среди списка предложенных для онлайн-обсуждения тем 55% опрошенных выбрали тему советов о борьбе с ним.

А здесь и вовсе 88.9%!

Всех посчитали.

Опубліковано: 13/10/20 @ 10:00
Розділ Різне

SEO Блог